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类型：科幻 武侠 爱情  地区：大陆  年份：2014 

剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。据悉，该片由上海电影（集团）有限公司、宁波再干一杯文化传媒有限公司、大吉影业和厦门薯片影业有限公司出品；北京神玛文化传媒有限公司、眼保健操制作（北京）、杭州光之下影视文化有限公司联合出品。

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