该片讲述了唐城富有正义感的小伙唐天,为实现自己学习搏击的梦想,在教练的精心指导和同学、朋友们的激励下,刻苦训练,百折不挠,最终成为搏击赛冠军的励志故事。此外本片全程在河北省唐山市拍摄。作为一部扎根现实的作品,电影《温柔壳》以新颖的视角关注一对困顿男女的精神世界、情感和人生选择,导演王沐首执电影长片,始终用平视的方式去讲述故事、描绘角色,克制的拍摄手法为影片注入了更生动的力量。谈及创作心得,王沐说:“有时候我们不需要撼天动地的情节,而是要去书写一些平常?的浪漫,这些细微的动?之处才属于我们的?活。”