节目将跟随游学团进行五场跨越时空的古今同游,去到绍兴、苏州、承德、西安和青州五个城市。游学团根据“游学攻略”一路旅行,了解王羲之、唐寅、纳兰性德、李白和李清照五位古人的其人其事,体验五个朝代衣、食、住、行、玩等方面的生活方式,增加对古代文化知识、古代生活技能、古代服饰装备的了解,最终将重现《兰亭集序》《垂虹送别图》《长相思》《清平调》和《鹧鸪天·桂花》的创作名场面,感受古人的生活雅趣。梁友安身上特有的气质恰恰是新时代职场女性毋庸置疑的能量,我们又不免为梁友安的家庭的不幸、职场不公平对待以及情感遭遇感到难过。同时,她对生活的中琐事的处理能力和面对复杂境况表现出的难得的清醒,值得我们钦佩。