在导演泽勒看来，这部电影就是“一面镜子”，每个人都可以从中窥见自己的生活和内心，找到自己并引发思考。影片中折射出的家庭情感纠葛、亲情羁绊、青少年抑郁、代际创伤等问题，无一不戳中现实生活。导演拍摄这部电影，也是希望能够展开关于心理健康问题的坦诚对话，打破围绕着这一话题的愧疚乃至羞耻，“我想正视这种痛苦，它就像是没有解释的黑洞”。与此同时，《困在心绪里的儿子》所讲述的悲伤故事，也启发每位观众去寻找打开所爱之人心门钥匙的机会，正视代际创伤，乃至于终止痛苦的循环。据了解，《我的体育老师》已于2022年1月7日上映，广州11个区近500所中小学校的师生观看了这部电影。影片先后举办了30多场路演和观摩活动，观众认为影片“超出预期”“特别惊喜”，非常阳光、积极。中国电影家协会、广东省电影家协会、广东省影视行业协会也相继举办了多次观摩、路演活动，业内专家们对影片给予了高度的评价。中国台港电影研究会名誉会长、中国电影家协会电影文学创作委员会主任张思涛认为，影片是体育片、教育片、青春片等元素的融合，闪烁着中国电影的优秀传统，敢于揭露现实生活的矛盾。而且，从精神来说《我的体育老师》和《我不是药神》是一致的，《我不是药神》揭示了医疗战线医患关系，《我的体育老师》写的是教育战线的问题，这两个领域正是当前老百姓社会生活中间最现实存在的问题。中国艺术研究院影视所副所长、中国电影评论学会秘书长赵卫防认为，现在国家采取双减政策，这部电影预见了整个社会应该往这个方面发展、努力，从艺术价值到社会意义来讲，影片是比较深刻的，有着积极和现实的意义；而且影片有热血、有青春、有迷茫、有困惑，这都是青春正常所拥有的元素，这部影片才是青春片正确的打开方式。《文艺报》艺术评论部主任高小立则认为，影片唤醒了大家对孩子的教育理念的思考，影片的社会价值已经远远超过了它的艺术价值；广东省电影家协会原副主席邓翅翔认为，影片虽然是小成本制作，但反映了一个关乎国家强盛、民族振兴的大主题。影片节奏流畅，剧情感人。