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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。故事梗概：周微雨一家三口和她的男朋友万一帆一起回老家给长辈贺寿，但自驾途中窘况百出。车队大佬周东海非常不看好准女婿万一帆，想在途中对他来一场全方位无死角的考察；万一帆出于“要给岳父留个好印象”的心理，阴差阳错惹出不少乱子；准岳母霍梅梅和女儿周微雨则为调解这对冤家费尽心思。
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